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Naturopathie appliquée - Ateliers cuisine

Des ateliers pour vous permettre d'appliquer les changements proposés par votre naturopathe, de les personnaliser et les adapter à notre environnement familial, amical, sociétal.

En quoi consiste l'atelier?
  • Vous apprendrez à préparer des repas colorés, variés et gourmands. L'extracteur de  jus, le déshydrateur, le mixeur, le cuit vapeur pour cuisson douce sont à votre disposition le temps de l'atelier.

  • Un temps d'échange pour évoquer ensemble les différents bienfaits des variantes et équilibres alimentaires. Un espace temps où chacun est invité à exprimer ses propres besoins, questions, envies...
Date et lieu
Les dates : dimanche 3 octobre, dimanche 7 novembre, dimanche 5 décembre 2021
Lieu : Mas Bien-Être du Cabanon 708 route du cabanon, Le Mas du Cabanon, 84210 Althen Les Paluds https://www.bienetrecabanon.fr/accueil

Présentation (.pdf)
Image
Déroulé de l'atelier

  • 10h-11h Jus d'accueil et présentation des principes du choix alimentaire du jour
  • 11h-14h Préparation commune et dégustation en état de pleine conscience, c'est à dire application des qualités requises pour une bonne ingestion et digestion (mastication, respiration, détente corporelle, méditation)
  • 14h-15h Discussion échange autour de problématiques personnelles.

Nos préparations